運動不足

最近、かなりメタボリックな自分の体。
健康診断でも毎回血中脂質でチェックが入ります。
ちょっと危機感。運動不足が気になります。
ウォーキングやジョギングでもすれば良いのでしょうが、こう寒いと外に出るのが億劫でなかなか歩けません。


それに私が歩いていると、親切な方達が声を掛けてくれます。
朝歩いていれば「昨夜飲み会だったの?車取りに行くの?乗せてあげようか?」
夜に歩けば「どこ行くの?飲み会?乗せてあげようか?」
どうもウォーキングには見えないらしい。
そこで、家の中でも出来る様にとこんな物を購入。
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ステッパー。
これならテレビを見ながらでも、本を読みながらでも出来るぞ。
納戸の肥やしにならない様、頑張ります!

運動不足” に対して4件のコメントがあります。

  1. 農務大好き より:

    こんばんは~  はじめまして ! <( _ _ )>
    「メタボリックな自分の体」?  そうは見えませんが?
    そうなんですか? (^^)
    テレビを見ながら 頑張って下さい。
    その昔、高度成長期あたりから 日本の各家庭には結構、ぶらさがり何とか… とか、 電子何とか… とか 健康器具? など 大なり小なり “納戸の肥やし” になっていますから
    ホラ、リフォームなんかで お客さんの家を訪問した時 見かけることが …。 (^^)/~

  2. 大島 より:

    ソフトバレーの練習も出て下さい。駅前ソフトバレークラブを作ろうかなと思っていますが、駅前⇒飯田にしてもいいかもと思ったり。一緒にやりませんか?

  3. マサ兄 より:

    農務大好きさん
    はじめまして!?
    こう見えて内臓脂肪が多い隠れ肥満なんです。
    “納戸の肥やし”よくハンガーとか掛かっていますよね。
    家族から「片付けて!」て言われないように頑張ります。

  4. マサ兄 より:

    大島さん
    今朝はわざわざありがとうございました。
    ソフトバレーの潜在需要を掘り起こすのも良いかもしれませんね。
    また、誘ってくださいね。

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