運動不足
最近、かなりメタボリックな自分の体。
健康診断でも毎回血中脂質でチェックが入ります。
ちょっと危機感。運動不足が気になります。
ウォーキングやジョギングでもすれば良いのでしょうが、こう寒いと外に出るのが億劫でなかなか歩けません。
それに私が歩いていると、親切な方達が声を掛けてくれます。
朝歩いていれば「昨夜飲み会だったの？車取りに行くの？乗せてあげようか？」
夜に歩けば「どこ行くの？飲み会？乗せてあげようか？」
どうもウォーキングには見えないらしい。
そこで、家の中でも出来る様にとこんな物を購入。
ステッパー。
これならテレビを見ながらでも、本を読みながらでも出来るぞ。
納戸の肥やしにならない様、頑張ります！
こんばんは～ はじめまして ！ ＜（ _ _ ）＞
「メタボリックな自分の体」？ そうは見えませんが？
そうなんですか？ （＾＾）
テレビを見ながら 頑張って下さい。
その昔、高度成長期あたりから 日本の各家庭には結構、ぶらさがり何とか… とか、 電子何とか… とか 健康器具？ など 大なり小なり “納戸の肥やし” になっていますから
ホラ、リフォームなんかで お客さんの家を訪問した時 見かけることが …。 (^^)/~
ソフトバレーの練習も出て下さい。駅前ソフトバレークラブを作ろうかなと思っていますが、駅前⇒飯田にしてもいいかもと思ったり。一緒にやりませんか？
農務大好きさん
はじめまして！？
こう見えて内臓脂肪が多い隠れ肥満なんです。
“納戸の肥やし”よくハンガーとか掛かっていますよね。
家族から「片付けて！」て言われないように頑張ります。
大島さん
今朝はわざわざありがとうございました。
ソフトバレーの潜在需要を掘り起こすのも良いかもしれませんね。
また、誘ってくださいね。