みなさん！水分だけじゃダメですよooo
晴れている日でも
涼しく感じたり、
曇っている日でも
暑くてたまらなかったり、
湿度の影響だけではない、
このごろの体感。
カラダのサーモスタットも壊れそうです。
パソコンの画面も
いきなり真っ青になって、
読めもせぬヨコモジが、
ズラーっと並んで
暑さをいっそう際立たせます（笑）
今日は
縁側の木製建具を
アルミサッシに
交換する工事を着工しました。
協力業者のサッシ屋さんも
昨日、
脱水症状で点滴を受けたそうです。
水分はこまめに摂っていたそうですが、
塩分が足らなかったそうです。
カラダの左半分が引きつって
激痛で大変だったそうです。
なので、
水分とともに塩分もしっかりと。
夕べのおかず、
「ゴーヤチャンプルが塩辛かったのは
塩分摂取のためよ」
と、イイ言い訳ができました。（笑）
