みなさん!水分だけじゃダメですよooo

晴れている日でも
涼しく感じたり、
曇っている日でも
暑くてたまらなかったり、
湿度の影響だけではない、
このごろの体感。
カラダのサーモスタットも壊れそうです。

パソコンの画面も
いきなり真っ青になって、
 
読めもせぬヨコモジが、
ズラーっと並んで
 
暑さをいっそう際立たせます(笑)
 
 
 
 今日は
 
縁側の木製建具を
 
アルミサッシに
 
交換する工事を着工しました。 
 
 
 
協力業者のサッシ屋さんも 
昨日、
 
脱水症状で点滴を受けたそうです。
 
 
水分はこまめに摂っていたそうですが、
 
塩分が足らなかったそうです。
 
カラダの左半分が引きつって
 
激痛で大変だったそうです。
 
 
なので、
 
水分とともに塩分もしっかりと。
 
 
 
夕べのおかず、
 
「ゴーヤチャンプルが塩辛かったのは
 塩分摂取のためよ」
 
と、イイ言い訳ができました。(笑)
 

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